Трассы для спортивного катания
В этой нитке предлагаю делиться информацией о маршрутах для тренировок.
Спортивный стиль катания, вне зависимости от конкретной спортивной дисциплины, предъявляет к маршруту особенные требования. Например: на маршруте не должно быть много постороннего народа, т.к. скорости и уровень риска обычно велики, а тренирующийся, как правило, сосредоточен на технических особенностях движения и своем физическом состоянии. Поэтому заниматься спортом не везде удобно.
С другой стороны, спортсмены, тем более - физкультурники, не бездушные автоматы. Да, им тоже приятно кататься в красивых местах (Кто бы мог подумать!?...). И чтобы не всякий раз по одной и той же трассе. А то ведь голова закружится, а то и того похуже, затошнить может... ;)
Короче!
Спортсмены и физкультурники! Все те, для кого велосипед - спортивный снаряд. Публикуйте маршруты своих тренировок на Многотроп! Делитесь с единомышленниками информацией об особенностях той или иной трассы в этой нитке! Так мы сможем расширить кругозор друг друга и облегчить неофитам освоение наших любимых спортивных дисциплин (+100 к Карме)!
Комментарии
Авторизуйтесь, пожалуйста, для того, чтобы оставить свой комментарий#Москва
Трасса XC марафона Marzocchi Cup 2016 в Красногорском лесу.
http://www.mnogotrop.com/route/74136
Дистанция проложена с использованием трасс лыжного стадиона "Зоркий". Длина круга 22км. Длина дистанции для категории Спорткласс, Мастерс и Элита Женщины - 3 круга. Для Элита Мужчины - 4 круга. Суммарный набор высоты на круге - 400м.
Трасса достаточно разнообразная, включает большое количество подъемов с локальным перепадом 30-40м, скоростные спуски, ровные лесные участки, несколько технических серий средней сложности, скоростной асфальтовый участок. Состояние трассы сильно зависит от погоды. В сырую погоду - грязь. В сухую - очень динамичная и интересная скоростная трасса.
#Москва
XC трасса около олимпийского учебно-спортивного центра «Планерная» (Химки, пл.Планерная Ленинградской ж.д.)
http://www.mnogotrop.com/route/74916
Трасса построена с использованием оставшихся незастроенными петель лыжного стадиона в Планерной. На ней проводятся соревнования по кросскантри-марафону: "Кубок Ювента-Спорт", Чемпионат России среди любителей. Больше половины трассы (12км) проходит по лесным дорожкам на правом берегу р.Сходня: подъемы различной крутизны до 40м перепада, равнинные участки с различным скоростным режимом. Оставшаяся часть стандартного 20-километрового марафонского круга размечается по склонам и в пойме левого берега со стороны базы.
Илья, спасибо за новое направление!
Если будет востребовано, мы и его в теги включим.
Вы, кстати, зря иронизируете про "Кто бы мог подумать!?", я на себе испытал тягу спортсменов к "приятным" автотрассам, когда по Варшавке от Бутово до Серпухова прокатился. Компания была весьма приятная, а вот трасса... ))
#Москва
#приключенческая гонка
Маршрут приключенческой гонки Bike Off Road 2016 Lite от Ольги Папиной.
http://www.mnogotrop.com/route/75286
#Москва
Трасса лыжного стадиона СК "Ромашково":
http://www.mnogotrop.com/route/74919
Парковка, тщательно подготовленные и размеченные энтузиастами спортклуба лесные петли на 3, 5, 10, 15 и 17км. Суммарный набор высоты на 17км круге - 400м. Возможность выбора разного рельефа для тренировок. Регулярно проводятся соревнования по лыжным гонкам, бегу, маунтинбайку и др.
#Москва
Трасса в Алешкинском лесопарке:
http://www.mnogotrop.com/route/75589
Основа трассы - лыжня базы за бассейном "Лазурный". Длина максимальной петли 8км, суммарный набор 150м на круг. Летом трассу выкашивают под бег. Не смотря на казалось бы небольшой набор, трасса довольно энергоемкая за счет травянистой поверхности и постоянно следующих друг за другом тягунов. Местность очень живописная: перелески, старый яблоневый сад. Близкий МКАД не мешает.
#Москва
Трасса кросскантри-марафонов "Рубеж обороны" в Липовой роще (рядом дер. Мякинино, Рублевский пляж, Строгино, развязка Рига-МКАД):
http://www.mnogotrop.com/route/76093
Круг 6км, набор на круге 110м.
Отличная тренировочная трасса, сухая почти при любой погоде.
#Москва
Виктор Валиев делится своими маршрутами для фитнес-катания по территории ВДНХ и Ботанического сада:
http://www.mnogotrop.com/route/77971
http://www.mnogotrop.com/route/77972
#Москва
Одинцовская лыжероллерная трасса:
http://www.mnogotrop.com/route/80891
Опубликовано Александром Царевым.
#Москва
Тренировочный круг 2,4км (80м набора) под горный бег на Крылатских холмах:
http://www.mnogotrop.com/route/80982
На велосипеде проезжаем не везде, но можно срезать...
#Новосибирск
Кольцо по дорожкам Новосибирского биатлонного комплекса от Антона Горобченко:
http://www.mnogotrop.com/route/82131
#Москва
Развиваем тему Ромашковского леса.
Кросскантрийная секция "Мышиный спуск", поддерживаемая спортклубом Ромашково:
http://www.mnogotrop.com/route/82938
Очень оживляет техническими деталями катание по лыжной трассе. Представляет из себя полукилометровый пологий спуск между деревьями. Доступна и интересна при любом уровне катания.
Включите этот отрезок в свою тренировку или прогулку в Ромашковском лесу! Не пожалеете! :-)
#Москва
Еще одна XC-секция в Ромашковском лесу:
http://www.mnogotrop.com/route/82976
Секция содержит сложные и опасные элементы. Отнеситесь к ней серьезно.
#Москва
Развлекательная выборка из горок Ромашковского леса:
http://www.mnogotrop.com/route/83193
Получите удовольствие при любом уровне технической подготовленности!
#Москва
Классическая тренировка микст, идеальная для межсезонья: 60км, преимущественно чистые грунты, безмашинный асфальт, минимум светофоров, пересечений потоков транспорта.
http://www.mnogotrop.com/route/83342
#Москва
Еще один вариант грунтовой тренировки для межсезонья в окрестностях Рублево-Успенского шоссе. Без подъездов-отъездов 25км.
http://www.mnogotrop.com/route/83402
Специально для осени: только самые чистые тропинки! :-)
Включает участок Ромашковской лыжной трассы и кросскантрийную секцию "Мышиный спуск".
#Москва; #XC
Трек обновленного круга гонки "Рубеж Обороны" в Липовой роще, подготовленный к закрытию сезона 2016 года:
http://www.mnogotrop.com/route/83411
Добавлены 4 технические секции, очень живые, но без фанатизма. Трасса стала на километр длиннее. Грунты в Липовой роще хорошо дренируются, поэтому трасса катабельна почти в любую погоду. Кто еще не был - приезжайте, не пожалеете! :-)
#Москва
#XC
Кросскантрийная трасса в Протвино у дер. Юрятино:
http://www.mnogotrop.com/route/83525
Технически сложная, требует прикатки.
#Москва
#XC
Кросскантрийная трасса в Протвино у дер. Юрятино:
http://www.mnogotrop.com/route/83525
Технически сложная, требует прикатки.
#Москва
#XC
Кросскантрийная трасса в Протвино у дер. Юрятино:
http://www.mnogotrop.com/route/83525
Технически сложная, требует прикатки.
Мне понравилась велодорожка в Тушино, где установлена подлодка (музей ВМФ).
Недостатки: довольно узкая, надо приезжать пораньше - днем много детей на ней играет
Velodriver, привет!
Имеется в виду, видимо, велодорожка в парке Северное Тушино.
Сама по себе дорожка замечательная, до сих пор в довольно хорошем состоянии. Что-то типа тартанового покрытия - спеченная каменная крошка кирпичного цвета.
Для тренировочных целей она, на мой взгляд, не очень подходит, т.к. передвигаться по ней в высоком темпе можно только в какое-либо специальное время суток, типа - ночью или рано утром. В остальное время и, в особенности, в выходные, дорожка активно используется для прогулок.
Зато по ней замечательно можно бегать! Или просто кататься неспешным темпом.
Для тренировок же всех настоятельно приглашаю на Алешкинскую трассу.
#Москва; #XC
Трасса Atepcevo Cup в Наро-Фоминске от Александра Шеина:
http://www.mnogotrop.com/route/83672
